Olá pessoal,
Lá vai mais uma sugestão de vitamina para o café da manhã...são ótimas opções quando estamos com pressa e sustentam!!!
Vitamina de leite de amêndoas com banana, aveia e canela:
5 amêndoas deixadas de molho em 1 xícara de água filtrada ou mineral de um dia ao outro na geladeira, 2 unidades de banana nanica pequenas a médias, 1 colher de sopa de farelo de aveia e 1 colher de café rasa de canela em pó. Bater todos os ingredientes. Não há necessidade de coar.
Substitua a banana por morango se preferir.
Fica uma delícia !
Experimente e comente!
Até mais!
Lá vai mais uma sugestão de vitamina para o café da manhã...são ótimas opções quando estamos com pressa e sustentam!!!
Vitamina de leite de amêndoas com banana, aveia e canela:
Substitua a banana por morango se preferir.
Fica uma delícia !
Experimente e comente!
Até mais!
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